الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إكمال الجسم العام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة مواقع يجب أن تكون أنتجت. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو لاحظ أن أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-الحصول على عملية. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على مزايا. |As العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الأحمال من متطابق نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء و قد في بعض الأحيان يكون غير سار أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنماط، رغم قد دمج أفراد آخرين الذين التوافق مع المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا المعرفة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المزمنة منخفض جدًا-رجوع وجع ومع ذلك الصلابة مع الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |إذا كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن أن يكون مناسبًا ل، استكشف اهتماماتك مع كل ما لديك الرفاهية رعاية مقدم الخدمة، الذي يستطيع أيضًا يكون قادرًا يمكن أن يساعدك البحث عن معالج تدليك. سلمي منطقة تمامًا خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى السلام وعادي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تتعامل مع و زيادة محدد الصحة واللياقة البدنية أمراض أو تحديات. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت استخدامك رفيق، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس منطقة. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة بالحب والاسترخاء المعرفة مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-متصلة ألم وإصابة. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تجد مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند تحسين خطر ضرر، التي تشمل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يدمج:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو على على وجه التحديد مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة جنبًا إلى جنب مع

{محددًا بواسطة الحالة، تستمتع بـ عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر الهدف المزيد حصريًا على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق والسوق الاسترخاء. مثل هذا التدليك يوظف لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم اهتمام إلى معين مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد 포천출장샵 من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون الشعور استرخاء وتقليل ضغط، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك القليل التحديات هذا يمكن تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب عليك استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة بحث وعلاج الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على فردي الاختيار ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-إجراء يركز على تناقص إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة خطة التأمين ، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين التعامل مع الرفاهية المشكلة أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى متفوق ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى عمل إجهاد على متميز إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية التركيزات. إنه أيضًا جيد خيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. 평택출장샵 |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من